如果你能(neng)积极(ji)利用这(zhe)种笑的效果,则可医(yi)治(zhi)因失败而产生的悲(bei)观和心理(li)的紧张,甚(shen)至可将(jiang)绝望感(gan)吹得(de)无影无踪。怪不得(de)有许多人(ren)在怏(yang)怏不乐时,就(jiu)会跑到游(you)乐场(chang)所(suo)去(qu)调(diao)剂一下情绪。同样地,如果在忧郁的(de)时候(hou),读(du)一读(du)身旁(pang)的漫画,或幽(you)默小说,心情也立刻会(hui)开朗起来(lai),甚(shen)至干轻十(shi)足。换句话说,利用外界(jie)的刺激(ji),来引发(fa)自己大笑(xiao),便会(hui)使自己恢复优越(yue)感或(huo)自信心。
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