要从放弃(qi)防御面具(ju)开始,我们(men)中的许多人(ren)正是戴(dai)着它生活的。相信自(zi)己的价值(zhi);对自己说话要好言好语,响(xiang)亮(liang)而(er)刚强。努(nu)力(li)做到(dao)对自己像对别人一样宽宏大量。然(ran)后停(ting)止"会失败(bai)"的考虑(lv)。多(duo)想你拥有(you)的(de),少想你缺少的(de)。在失(shi)败(bai)的深渊中,这是(shi)尤为(wei)重要的,相信自己能给生活(huo)增添一些美的东西(xi)。
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