也许你认为(wei)自(zi)己属于其中(zhong)一类人,即对某(mou)人某事有许多忿忿不平之处,但从不敢(gan)有所表示。你积怨在胸,敢怒(nu)不(bu)敢言,成(cheng)天(tian)忧心忡忡,最后积怨成疾(ji)。但(dan)是(shi),这并不是(shi)那(na)些咆哮(xiao)大(da)怒的(de)人的反面(mian)。在(zai)你心理,同样(yang)的这(zhe)这(zhe)样一句(ju)话:"要是你跟我(wo)一样就好了。"你心(xin)想,别(bie)人(ren)要是和你一样,你就不会动(dong)怒了(le)。这是一(yi)个错误的推(tui)理(li),只(zhi)有消除这一(yi)推(tui)理,你才能消除心中(zhong)的怨忿(fen)。以新的(de)思维(wei)方(fang)式看待世事(shi),以致根本(ben)不动怒,这才是最为可(ke)取(qu)的。你可以这样安(an)慰(wei)自己:
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