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所谓宁静安(an)适(shi)，即是指(zhi)稳(wen)定平和、无愧(kui)无悔(hui)、踏实饱满、纯真(zhen)畅达。如果说统一和谐(xie)是关(guan)于观念、情绪欲望(wang)之间(jian)合理协调人际结构状态的话，那(na)么，平衡(heng)安适则(ze)是由所产生的良好人(ren)际(ji)环境属性(xing)。现实(shi)生活中，每(mei)一个(ge)人都能明确(que)无(wu)误地感受(shou)到(dao)，只要(yao)我们的人际关系(xi)统(tong)一、和谐(xie)，人际(ji)环境就宁静安适了。当我们的人际环境宁静安详(xiang)了，一个人在(zai)生活中(zhong)往往(wang)就会表(biao)现得自信但不目空一切；有理性但不过份；有主(zhu)见而不(bu)强加于人；有才干却总(zong)谦虚有(you)礼(li)。