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也许你认为自(zi)己属(shu)于其中一类(lei)人，即(ji)对某人某事有许多忿忿不平之处，但从不敢有(you)所表(biao)示。你(ni)积怨在(zai)胸，敢怒(nu)不敢言，成(cheng)天忧心忡(chong)忡，最后积怨成疾。但是，这(zhe)并不是那些咆哮大(da)怒(nu)的(de)人的反面。在你心(xin)理，同(tong)样(yang)的这这(zhe)样(yang)一句话(hua)："要是你(ni)跟我一样(yang)就好了(le)。"你心想，别(bie)人要是(shi)和你(ni)一样(yang)，你就不会动怒了(le)。这(zhe)是一个(ge)错误的推理，只有消除这一(yi)推(tui)理，你才能消(xiao)除心中的怨忿(fen)。以新(xin)的思(si)维方式看待(dai)世事，以致(zhi)根本不动怒(nu)，这(zhe)才是最为可取的。你可(ke)以这(zhe)样安慰自己：