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要(yao)很好地适(shi)应(ying)现代社会环(huan)境，首先必须(xu)了解适应(ying)社会环(huan)境(jing)都有哪(na)些形(xing)式，总(zong)的来说适应社会环境有两种(zhong)形式(shi)，其一是改造环境，使(shi)环境(jing)合(he)乎(hu)我们(men)的要求，其二是改造(zao)我们自己，去适应环(huan)境的需(xu)要。无论哪种形式，最后(hou)都要达到环境(jing)与人们自身(shen)的和(he)谐一致。