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要(yao)做到相(xiang)信(xin)别人，克(ke)服社交中的(de)猜(cai)疑(yi)之心，也(ye)绝非(fei)易事。首先，需要(yao)培养(yang)理智(zhi)，切忌感情(qing)用(yong)事。当(dang)对(dui)某人(ren)有猜疑倾向(xiang)时，应该督促自己去寻找证(zheng)据。如果疑点(dian)很(hen)多，证据确凿、实在，就应以诚恳的态度(du)，鼓足勇气(qi)找对方坦率交换意见。如果证据不足(zu)，主观(guan)猜测对方，甚至带(dai)有很强(qiang)的(de)想(xiang)象(xiang)『色』彩，你就该尽快否定(ding)自(zi)己的猜疑，告(gao)诉自己(ji)，不要想得过多，别把人想得过坏等等。其次，主动(dong)去知(zhi)人知己。同事之间(jian)的猜疑有时(shi)是在相互不了解的条(tiao)件下产生的。如果一个人(ren)能够在短(duan)时(shi)间内认(ren)真(zhen)观察他人，了解他人(ren)，把握(wo)其『性』格特(te)征(zheng)，处事方(fang)法等(deng)，就(jiu)不易(yi)无端去(qu)怀疑他(ta)人。比如，知(zhi)道(dao)某人为人正直、诚恳、极(ji)端厌恶(e)说(shuo)别人坏话(hua)，就(jiu)不应怀疑他(ta)在背后捣鬼。当然正确估计出自己在(zai)周围同事中的(de)地位，以及留给别人的印(yin)象(xiang)后，也不会随意猜(cai)疑别人是(shi)否(fou)跟自(zi)己过不去(qu)。只有对彼此的(de)为人充分(fen)了解(jie)后(hou)，才会杜(du)绝不信任(ren)的(de)产生(sheng)。还有(you)，就是不轻听轻信流言，对小(xiao)道消(xiao)息或通过不正(zheng)当(dang)渠(qu)道(dao)传来的，似是而非的(de)信息，只(zhi)能抱着参考的态度听，不能(neng)以(yi)此作为(wei)判断依(yi)据，一(yi)定(ding)要避(bi)免偏(pian)听偏信，才不会引起误会和猜疑(yi)。