如果你能积极(ji)利用这(zhe)种笑的效果,则可(ke)医(yi)治因失(shi)败而(er)产生的悲(bei)观和心(xin)理的紧张(zhang),甚至可将绝望感吹得无影(ying)无踪。怪不(bu)得(de)有许多人在怏(yang)怏不乐(le)时,就会跑到游乐(le)场所(suo)去调剂一下情绪。同样地,如(ru)果在忧郁(yu)的时候,读(du)一(yi)读(du)身旁的漫画,或幽默小(xiao)说,心情(qing)也(ye)立刻(ke)会开朗起来,甚(shen)至干劲(jin)十(shi)足。换(huan)句(ju)话说,利(li)用外界的(de)刺(ci)激,来引发(fa)自己大笑,便会使自(zi)己恢(hui)复优越感(gan)或(huo)自信心。
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