怒是一种不(bu)良的情(qing)绪(xu)状态。古(gu)代素(su)有"怒伤肝、喜(xi)伤心、忧伤肺(fei)、思伤脾、恐伤肾"的说(shuo)法(fa)。生理研究表(biao)明,人在发怒时(shi),会(hui)有一系列生(sheng)理变化,如心跳加快(kuai)、胆汁(zhi)增(zeng)多、呼吸紧(jin)迫、脸『色』改变,甚(shen)至全身发抖。这种情况(kuang)对人的(de)健(jian)康不利是不言而(er)喻(yu)的。
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