抑郁的时候,我们感(gan)到自(zi)己(ji)对消极事件负(fu)有极大(da)的责(ze)任,因此,我们开始自(zi)责。这种现(xian)象的(de)原因是(shi)复杂(za)的(de),有时,自(zi)我(wo)责备是家(jia)庭中习得的,在我(wo)们小时候当家里出现问(wen)题时(shi),受到责备的常(chang)常是(shi)我们。因(yin)此,即使(shi)是受『性』虐(nue)『性』的儿(er)童都学会了责备自己--这当然是荒唐(tang)可笑的。遗(yi)憾的(de)是,善于责(ze)备(bei)他人(ren)的成年(nian)人,常(chang)挑选那些最无驳能力的(de)人做他们的责备对(dui)象。
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