剧情简介
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每(mei)当你遇(yu)到使你愤(fen)怒的(de)人(ren)或事时，要意识到你对自己说的话，然后努力(li)以新的思维(wei)控(kong)制自己(ji)，从(cong)而使自己(ji)对这些人(ren)或事(shi)有新(xin)的看法(fa)，并做出积(ji)极的(de)反(fan)应。下面是消除愤怒(nu)情绪(xu)的若干具体方法(fa)。
剧情简介
每(mei)当你遇(yu)到使你愤(fen)怒的(de)人(ren)或事时，要意识到你对自己说的话，然后努力(li)以新的思维(wei)控(kong)制自己(ji)，从(cong)而使自己(ji)对这些人(ren)或事(shi)有新(xin)的看法(fa)，并做出积(ji)极的(de)反(fan)应。下面是消除愤怒(nu)情绪(xu)的若干具体方法(fa)。
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