《日本mv卡一》

【日本mv卡一】

人(ren)际关系(xi)在人们的社会生活(huo)中具有十分(fen)重(chong)要(yao)的作用(yong)。良好的人际关系是人身心(xin)健康(kang)的需要，是(shi)人(ren)生事(shi)业成功的需要，是人生幸福的需要。生活中善(shan)于理解别人，并乐(le)于相助的人(ren)，自(zi)己(ji)可(ke)获得(de)蕴籍和(he)欣慰；而对于被援助的人来说(shuo)，则更(geng)会产生(sheng)情(qing)绪(xu)上的良好感(gan)染与反馈(kui)作用(yong)，能(neng)使人得(de)以安(an)慰(wei)、鼓舞。这种(zhong)精神上的快慰和舒(shu)畅，对于机体健(jian)康有重(chong)要意义。研究(jiu)发(fa)现，注意(yi)培养良好(hao)的(de)人际关系者(zhe)，绝大多数身体健(jian)康，长寿者(zhe)居(ju)多。影响人际关系(xi)的心理(li)因素有吝(lin)啬、多(duo)疑、嫉妒(du)、高傲等，极(ji)易(yi)形成(cheng)他(ta)人心(xin)理上的劣性定势，对自己精(jing)神上(shang)也是一种无形(xing)压力。这(zhe)种人(ren)往往伴有一定躯体症候，如烦躁(zao)易(yi)怒(nu)、食(shi)欲不振、头痛失眠；有的郁闷心(xin)悸、胃脘不舒。容易罹患过敏性(xing)肠炎、胃肠(chang)神(shen)经(jing)官能症(zheng)、消(xiao)化(hua)性溃疡以及心血管疾(ji)病(bing)等。研究还表明，那些(xie)性情(qing)孤独、不愿与邻里及亲友往来的人，其死亡率要比喜(xi)欢交际(ji)的人高出2.5倍。