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(8)当你不生(sheng)气时，同那此经(jing)常受你气的人(ren)谈谈(tan)心，互(hu)相(xiang)指出对(dui)方(fang)最容(rong)易(yi)使人动怒的(de)那些言行，然后商量一种办法，平心静气地(di)交流(liu)看法。比(bi)如可以写(xie)信、由中间人传话(hua)或一起(qi)去散步等，这样你们(men)便不会以(yi)愤怒(nu)相待(dai)。其实，只要(yao)在一起(qi)多散几(ji)次步，你(ni)便会懂(dong)得发怒的荒谬了。