而要保持这种平静心(xin)境,就要学会(hui)去注(zhu)意(yi)我(wo)们的感觉,注意(yi)我(wo)们生(sheng)命的质量,注(zhu)意人生(sheng)中(zhong)最重(chong)要的事(shi)情,实现(xian)自己(ji)的美好理想(xiang)。停止担(dan)忧(you)那些不(bu)重要的事情,比如衣服不(bu)太合身(shen),交通(tong)又堵塞了,有人好(hao)像对自(zi)己不(bu)友好,这次提升(sheng)又没有我(wo),别人买(mai)了汽车而自己还没有,等(deng)等等(deng)等。我(wo)们(men)还要学会不要昧于事理,让(rang)生活失去了(le)平衡,就是说,不(bu)要(yao)让工作上的(de)压(ya)力影响(xiang)我们的正常生活。
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