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首(shou)先，是掌握(wo)自己的(de)思想。这(zhe)一点儿可以说是与(yu)国(guo)人的传统认识相(xiang)吻合(he)，没有意识作先导，人就不可(ke)能(neng)有具(ju)体的行为(wei)。控制思想(xiang)，要知道(dao)自己(ji)需要(yao)的是(shi)什(shi)么，怎样获得，有(you)什么样的影(ying)响。然后再弄清(qing)楚(chu)，怎(zen)样拒绝(jue)不能做的事，强制自(zi)己(ji)专做该做的事，这是方法的问(wen)题。最后再掂量一下，自己做了该会(hui)如何(he)，不做又该(gai)如何(he)，这(zhe)是建立毅力的前(qian)提，是由控(kong)制思(si)想向(xiang)控(kong)制(zhi)行为过渡(du)的问题。