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但(dan)这并(bing)不是说，你不(bu)应该(gai)改善自己的(de)现状。如果你(ni)懂得怎么让自己(ji)不口(kou)吃(chi)，也懂得(de)怎么(me)让自己显得年轻(qing)漂(piao)亮(liang)，那非常(chang)好。可是不要以(yi)为这样就可(ke)以扭转你的(de)命运，去除你自卑或(huo)恐惧的感觉(jiao)。也不要期(qi)待这会解决(jue)你所(suo)有的问题，最有效的解(jie)决(jue)办法(fa)，是同时追求许(xu)多不同(tong)的目标，千万(wan)不(bu)要孤注(zhu)一掷。