《华人社色导航》

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对叶锋来(lai)说，被老(lao)爸强迫(po)练习其他位置的(de)技术不是(shi)没(mei)有好处，哪怕自己用不上，也能(neng)在轮换时有针对性地对(dui)对(dui)位球员进行(hang)防守。就像郭钰(yu)说的(de)那样(yang)，叶(ye)锋(feng)和自己老爸一(yi)样都(dou)是不折不扣的训练狂人，甚(shen)至有时候他(ta)发疯的劲头让(rang)叶宁都自叹(tan)不如。在假(jia)期里，叶锋都非常自觉地进行着(zhe)比校(xiao)队(dui)更(geng)严(yan)格的(de)训练(lian)，他会(hui)在早(zao)上6点(dian)起床(chuang)，出门运(yun)球跑10公里，然后中(zhong)投(tou)200次(ci)，三分(fen)100次。吃完早(zao)餐后开始练(lian)习交叉步、背身单(dan)打、篮(lan)下(xia)脚步等各种(zhong)技术(shu)，下午则是(shi)在训练房里锻炼自己的力量(liang)、速度(du)和耐(nai)力(li)，晚上是(shi)他唯一的休息时间(jian)，但他(ta)休(xiu)息(xi)的方式是看录像或者看直播，还会拉着老爸(ba)一起讨(tao)论球员的技(ji)术或(huo)者球队(dui)的战术。