剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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