剧情简介
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千万不要忽视(shi)敌意(yi)和愤怒对自己(ji)的危害，从(cong)现在开始就(jiu)重视它。如(ru)果一个人不重(chong)视积极(ji)地消除敌(di)对情绪，那(na)么(me)他(ta)仍会遇人(ren)处处(chu)暴跳如(ru)雷；而(er)如果能坚持做到上(shang)面提(ti)出的(de)几(ji)点建(jian)议，经(jing)过一段时间以后，你(ni)就会(hui)感到自己受益不浅。
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