《亚洲精品三区》

【亚洲精品三区】

很简单，也(ye)很普通(tong)，但这是需要你的腰有没有这么好的柔(rou)韧性和(he)协调性，两(liang)步之(zhi)间(jian)，利用身体(ti)的(de)晃动(dong)和三步上篮的快速性(xing)逼迫(po)防(fang)守(shou)一方要(yao)在很(hen)快(kuai)的时间里决(jue)定自己(ji)的重心(xin)在哪(na)，在(zai)向左迈出第二步(bu)后，然后忽(hu)然扭腰向右踏出最后一步，在瞬间闪过防(fang)守一(yi)方，轻(qing)松(song)上篮得分。