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臧霸后退几步(bu)，然后快速(su)跑(pao)动(dong)，借助奔跑的(de)速度(du)在临近山崖时(shi)单脚(jiao)用力，噌(ceng)的一(yi)下便爬上了崖壁，他(ta)的(de)双(shuang)手紧紧抓(zhua)住(zhu)两块突起的石块，左脚踮(dian)在崖(ya)壁的一处凹陷处(chu)，双臂上的(de)肌肉一块块(kuai)鼓起，腹部紧(jin)贴(tie)在崖壁上，随(sui)后(hou)众人(ren)只见臧霸(ba)双手(shou)双脚不停地交替上行，他的(de)身体健(jian)壮(zhuang)却又敏捷如猿猴(hou)，在攀爬的途中(zhong)，臧霸选择较平缓的(de)地方小憩了两次，随后一鼓(gu)作(zuo)气(qi)就(jiu)爬(pa)上了崖顶(ding)。