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当一种动(dong)机经一(yi)再尝试仍不能(neng)成功，达不到(dao)预定目标时，个体(ti)调整(zheng)目标，变换(huan)方式(shi)，通过别的(de)方(fang)法和途径(jing)实现目(mu)标，或者把原(yuan)来制订的太高而(er)不切(qie)实际(ji)的(de)目(mu)标(biao)往下(xia)调整，改(gai)变行为方向，则有(you)可能成(cheng)功，满足某种需(xu)要(yao)。如(ru)有(you)的高中(zhong)生，多次(ci)报考(kao)大学未能(neng)遂(sui)愿，他见(jian)障碍难以逾越，就改为报考(kao)中专、技(ji)校，或是电大、职工(gong)大学。"退而求(qiu)其(qi)次(ci)"，来实现自己的(de)目标。这(zhe)种目(mu)标的重新审定和转移(yi)，不(bu)是惧(ju)怕(pa)困难，而是实事求是的(de)表现；同时，也降低和避免(mian)了由于目(mu)标不当难以(yi)达成而(er)可能(neng)产(chan)生的挫折(she)感到(dao)焦虑情绪。