剧情简介
【天天碰天天看】
800米障碍跑(pao)，挂勾梯上下300回，穿(chuan)越30米铁丝网(wang)来(lai)回(hui)30趟(tang)，两(liang)人一(yi)组扛圆木，蛙(wa)跳(tiao)，负重跑，俯卧撑等，看的围(wei)观者(zhe)目瞪口呆，他们(men)从(cong)来没(mei)有见过如(ru)此多花样的训(xun)练，因为他们参加队伍后也就训(xun)练整队，跑步，拼刺(ci)刀，就没了(le)，根(gen)本就没有什么(me)体(ti)能训练。
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