杜柯解释(shi)到:主要是为了押(ya)韵,最后一(yi)句其实最关(guan)键(jian),一次(ci)反蝶腿(tui)轻轻(qing)带过,二(er)次反蝶腿(tui)一定要hod住,你精神体(ti)会吧,就是这个意思。如(ru)果(guo)你通过魔鬼式的专(zhuan)项耐力训练(lian),具(ju)备了游100米(mi)的耐力储(chu)备,那你就先兼项100自。100自(zi)有一次(ci)转身,你就(jiu)用(yong)我化繁为简过的(de)罗切特转身(shen)技术去转身,当(dang)然(ran)了,前(qian)提是(shi)你(ni)得玩到(dao)娴熟。
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