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人(ren)际关(guan)系在人们的社会生活中具(ju)有十(shi)分重要的作用。良好的人(ren)际(ji)关(guan)系是(shi)人身心(xin)健康(kang)的需要，是(shi)人生事业成(cheng)功的需要，是人(ren)生幸福的需要。生活中善于理(li)解别(bie)人，并乐于相(xiang)助的(de)人，自(zi)己(ji)可获得蕴籍和(he)欣慰；而对(dui)于被援助(zhu)的人(ren)来说，则更会产生情绪上(shang)的(de)良(liang)好(hao)感染与反馈作用，能(neng)使人得(de)以安慰、鼓(gu)舞(wu)。这种(zhong)精神上(shang)的快慰(wei)和舒(shu)畅，对(dui)于机体健康有重(chong)要意(yi)义。研究(jiu)发现，注意培(pei)养(yang)良好的人际关系者(zhe)，绝大多(duo)数身(shen)体健康，长寿(shou)者居多(duo)。影响人(ren)际(ji)关系的心(xin)理(li)因(yin)素有(you)吝(lin)啬(se)、多疑、嫉妒、高傲等，极易形成他人心(xin)理上(shang)的劣性定(ding)势，对(dui)自(zi)己精(jing)神(shen)上也是一种无(wu)形(xing)压(ya)力(li)。这种人往往伴有一定躯体(ti)症候，如烦(fan)躁易怒、食(shi)欲(yu)不振、头痛失(shi)眠；有的郁闷心悸、胃(wei)脘(wan)不舒。容(rong)易罹(li)患过敏性肠炎、胃肠(chang)神经官能症、消化性溃疡以(yi)及心血管疾病等。研(yan)究还(hai)表(biao)明，那些性情孤(gu)独、不愿与邻里及亲友往来(lai)的人，其死亡率要比喜欢交际的人高出2.5倍(bei)。