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有的(de)人若(ruo)想改变他容易愤怒或(huo)急躁的『性』格(ge)，不是十分困难。而有的(de)人(ren)想改变(bian)他抑郁的心(xin)理(li)却不很容易。而一个(ge)人要想成大(da)事，就(jiu)必须(xu)把抑(yi)郁(yu)从他『性』格中(zhong)扔出来，因为抑(yi)郁(yu)代表(biao)一(yi)种消极的意识和(he)自我折磨的(de)心态(tai)。情(qing)绪控制能(neng)力不高者，很难走出抑(yi)郁的阴影(ying)。