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自我激励(li)既(ji)依赖于心境，也与激情密切相关(guan)。心境是(shi)自(zi)我激励的(de)因，激情是自我(wo)激(ji)励的果。在良(liang)好的(de)心境(jing)条件(jian)下，人们可能很好(hao)地自我激励，不过，低沉的心境，特别(bie)是挫折(she)感、侮辱感等都更能激发人的潜能(neng)和(he)动机。古(gu)话说："请将(jiang)不如激将"，便(bian)是利用"知耻(chi)而后勇"来激发人的勇气和(he)才能(neng)的。好(hao)的心境(jing)可能使人产生两种(zhong)截(jie)然(ran)不同的(de)态(tai)度(du)：一种(zhong)是(shi)自我感(gan)觉良好(hao)，不思(si)进取(qu)；另(ling)一种是(shi)坚(jian)定、自信并(bing)且执著，激发自(zi)己取得进一步的成功(gong)。这两种(zhong)不同的(de)态度是由不(bu)同的人(ren)不同(tong)的自我意识、『性』格(ge)、气质等(deng)因素所(suo)决定的。同(tong)样(yang)，消极的心境也可(ke)能(neng)导致两种不(bu)同(tong)的(de)后果：一(yi)是变得悲观、抑郁、消(xiao)沉，甚至颓废、沮丧；二是从屈辱中汲取力量(liang)，力图"知耻而后勇"。自(zi)我激(ji)励的结(jie)果(guo)便是(shi)需要(yao)唤发起自己(ji)身(shen)上的激情、热(re)情。缺乏生命的激情，可(ke)能使人罹患上(shang)抑郁(yu)症；缺乏工作的激情，难以创(chuang)建(jian)一番(fan)宏伟的事业；缺乏(fa)爱的激情，生(sheng)活中是很难(nan)体会到(dao)幸福和快(kuai)乐的；缺乏信仰的(de)激情，则根本(ben)不可能为理(li)想而献身。