《日日干日日操日日做》

【日日干日日操日日做】

第三(san)，我们应该设(she)定有(you)意(yi)义(yi)的(de)目标(biao)，努(nu)力去实现。心理学家席克森(sen)米哈利认为，如果能自己设定合理而(er)颇具挑战『性』的目标，并且，在致力追(zhui)求(qiu)这些(xie)目标过程(cheng)中，随时留意(yi)所有(you)的回(hui)馈(kui)，那(na)么，我(wo)们必将(jiang)获(huo)得(de)最大(da)快乐(le)。所以我(wo)们不(bu)会(hui)说："好好(hao)努力，追求成功，假如(ru)有(you)机会的话，可(ke)以顺便寻找(zhao)快乐。"因为，适度努力追求目(mu)标(biao)，就是(shi)寻(xun)找(zhao)快乐(le)的最(zui)佳途径(jing)。反过(guo)来，让自(zi)己(ji)快乐，则可以释放最深处(chu)的潜能，而有助(zhu)于达成(cheng)目标。人类的心理就(jiu)是有这种连带关系。我(wo)们为追(zhui)求成功(gong)而付出(chu)努力，可(ke)以增添(tian)生活『色』彩、改良做(zuo)事技巧、提高(gao)成就、增进友谊、改善关系，因而使我们愈来愈(yu)有机会享受人(ren)生之乐(le)。我们不(bu)但因此而进一(yi)步培养自己的享乐本(ben)领(ling)，更(geng)提高了成(cheng)功的可能(neng)『性』。