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顿(dun)了顿(dun)，道：这黄精、何首乌，乃是山(shan)灵(ling)所锺，功能益气轻身(shen)，如二物(wu)是千年之物，那就更是(shi)神奇，不过一般人食用的(de)皆(jie)不(bu)得法(fa)，是以(yi)难(nan)望收效(xiao)，原(yuan)来这(zhe)东西，吃下(xia)去之後，必须让它(ta)，穿行经脉(mo)之後，才能(neng)奏效，普(pu)通(tong)人(ren)吃法，无论(lun)他是(shi)膏、丸、汤、散，都是马马虎虎，吃(chi)下(xia)便可，这(zhe)药物下(xia)肚之後(hou)，也不过是随(sui)著一般食物(wu)，同(tong)时(shi)经胃入肠而已，这等(deng)吃法，自是(shi)难以(yi)见功。