《性欧美XXⅩ》

【性欧美XXⅩ】

写(xie)日(ri)记可(ke)以帮你自(zi)我(wo)反省。许多人都觉得有必要经常(chang)暂时抛开(kai)每日俗务，放(fang)松(song)身心，然后(hou)认(ren)真地自问(wen)："我怎(zen)样(yang)了？我(wo)现在关心(xin)的是什(shi)么？"写(xie)日记(ji)最宜如此(ci)反(fan)醒(xing)自问(wen)。写的(de)时候你(ni)身边(bian)无(wu)人(ren)，周(zhou)围一片宁静，屋外也(ye)许已(yi)夜幕低垂。在柔和的(de)灯光下，你(ni)会自(zi)自然然开始扪(men)心自(zi)省。有位作家说，写日记犹(you)如(ru)抽(chou)鸦片(pian)，会上瘾的。写(xie)日记(ji)可以(yi)帮你克服困难。许多写日记的(de)人(ren)当初之(zhi)所以会(hui)拿起笔，往往是因为(wei)刚(gang)经历了非(fei)同寻常(chang)的事(shi)情。不少人(ren)正是靠(kao)着把一(yi)些(xie)事(shi)情整理(li)一下，理一(yi)理自己(ji)的心绪(xu)，才让自(zi)己平静(jing)下来(lai)，或是全仗写日记而得到强大的力量，帮(bang)助自己支撑下(xia)去。心理学家说(shuo)："写日记等(deng)于向自己倾(qing)吐衷肠。我记下自己(ji)正在(zai)处(chu)理的事(shi)情，以及令人(ren)苦恼的事情，摆在(zai)面前(qian)反复阅读。这(zhe)样(yang)，很快便能放下(xia)心(xin)里的包(bao)袱，好好(hao)思(si)考(kao)。"不妨(fang)让日记成为你(ni)内心的交谈伙伴。我们(men)可以(yi)带着自己的(de)日记到(dao)处(chu)去。我们可(ke)以将自己的秘密(mi)托付给日记，完全不用担(dan)心会泄漏。在(zai)日记里我们可以偏颇(po)，也可以把未经深思熟虑的意见(jian)或没有完(wan)成的事情写(xie)下来。我们可以(yi)表达(da)七(qi)情(qing)六欲(yu)，写错别(bie)字也无(wu)妨，甚至把自(zi)己的思想(xiang)写(xie)成诗、绘成画。日记中有一些(xie)事(shi)情当初只是(shi)如实(shi)记下(xia)，许多年之后重看日记才领悟其中意义，从而知道自己(ji)已经(jing)有所(suo)改变。空闲时翻阅从前的日(ri)记，每一次都会觉得其(qi)乐(le)无穷。