剧情简介
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杜柯(ke)开始(shi)助跑，这不是正式比赛，所以杜(du)柯跑的(de)比较放松，他采用平(ping)稳加速方式(shi)，前十几米的(de)步频(pin)较慢(man)，20米(mi)之(zhi)后(hou)，杜柯在逐步(bu)加大(da)步幅(fu)和保(bao)持步幅(fu)的基础上提高步频。
剧情简介
杜柯(ke)开始(shi)助跑，这不是正式比赛，所以杜(du)柯跑的(de)比较放松，他采用平(ping)稳加速方式(shi)，前十几米的(de)步频(pin)较慢(man)，20米(mi)之(zhi)后(hou)，杜柯在逐步(bu)加大(da)步幅(fu)和保(bao)持步幅(fu)的基础上提高步频。
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