剧情简介
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至于(yu)一天该(gai)休息(小睡)几次(ci)?休息(xi)多久?根据(ju)理论，每个(ge)人的(de)工作时(shi)间内(nei)应(ying)平均2小时休息一次。每次约5-10分钟；一天大约总(zong)共休(xiu)息4次。除(chu)小(xiao)睡之外，其(qi)他像喝(he)水、上厕所的时候皆可借(jie)机(ji)休(xiu)息(xi)、活动一下(xia)筋骨。
剧情简介
至于(yu)一天该(gai)休息(小睡)几次(ci)?休息(xi)多久?根据(ju)理论，每个(ge)人的(de)工作时(shi)间内(nei)应(ying)平均2小时休息一次。每次约5-10分钟；一天大约总(zong)共休(xiu)息4次。除(chu)小(xiao)睡之外，其(qi)他像喝(he)水、上厕所的时候皆可借(jie)机(ji)休(xiu)息(xi)、活动一下(xia)筋骨。
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