剧情简介
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（3）被(bei)迫(po)性(xing)的思绪。如果心中有何恐惧(ju)无法排解(jie)，把它(ta)写下，仔细组(zu)织起来；也就是将(jiang)烦扰你的事情做清晰的描述(shu)，然后逐(zhu)一拟定解(jie)除计划(hua)。大部分(fen)情(qing)
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（3）被(bei)迫(po)性(xing)的思绪。如果心中有何恐惧(ju)无法排解(jie)，把它(ta)写下，仔细组(zu)织起来；也就是将(jiang)烦扰你的事情做清晰的描述(shu)，然后逐(zhu)一拟定解(jie)除计划(hua)。大部分(fen)情(qing)
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