《7777视频》

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如(ru)果你(ni)仍然决定保(bao)留(liu)自己心中(zhong)愤怒的火(huo)种，你可以以不造成重大损(sun)害的(de)方式(shi)来(lai)发(fa)泄愤怒。然而，你不(bu)妨想想，你是否可以在(zai)沮丧时以新(xin)的(de)思维支配(pei)自(zi)己，且以一种(zhong)更为健(jian)康的(de)情感来取代(dai)使你(ni)的愤怒，既(ji)然世界绝不会像你所期(qi)望(wang)的那样，你很可能(neng)会(hui)继续(xu)厌烦(fan)、生气或失望；但(dan)无论如(ru)何，你(ni)完全可以消除那(na)种不利精神健康的有(you)害情感--愤怒(nu)。