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人际关系在人们(men)的社会(hui)生(sheng)活(huo)中具有十分重(chong)要的作(zuo)用。良(liang)好的人(ren)际关(guan)系是人身(shen)心健(jian)康的(de)需要，是人生事(shi)业成功的需要，是人生幸福的需要。生活中善于理(li)解别(bie)人(ren)，并乐于相(xiang)助的人(ren)，自己可获(huo)得蕴籍和(he)欣慰；而对于被(bei)援助的人(ren)来说，则更会产生情绪(xu)上的良好感(gan)染(ran)与反(fan)馈作用(yong)，能(neng)使(shi)人(ren)得以安慰、鼓(gu)舞。这种精神(shen)上的快慰(wei)和舒畅，对于机体(ti)健康有(you)重要意(yi)义。研(yan)究发现(xian)，注(zhu)意培养良好(hao)的人际(ji)关系者，绝(jue)大多(duo)数(shu)身(shen)体健(jian)康(kang)，长寿(shou)者(zhe)居多。影(ying)响人际关系的心理因素有(you)吝(lin)啬(se)、多疑、嫉妒、高傲等(deng)，极易形成(cheng)他人心理(li)上的劣(lie)性定势，对自己精神上也是一种无(wu)形压力。这种人(ren)往(wang)往伴有(you)一定躯体(ti)症候(hou)，如烦躁易(yi)怒、食欲(yu)不振、头痛失眠(mian)；有(you)的郁闷心(xin)悸、胃脘不舒。容易罹(li)患过敏性肠炎(yan)、胃肠神经官能症、消化性溃疡以(yi)及心(xin)血管(guan)疾(ji)病等(deng)。研究还表(biao)明，那些性情孤独、不愿与(yu)邻里及亲(qin)友往来的(de)人，其死亡率要比喜欢交际的人高出2.5倍。