连续一(yi)周的紧张(zhang)工作、学(xue)习(xi),实在是够累的了。周(zhou)末娱乐,是种积(ji)极(ji)休(xiu)息,是(shi)建立有(you)规(gui)律(lv)生活节奏必不可少(shao)的一(yi)项内容,这对消除疲劳(lao)格外重要(yao)。能利用周(zhou)末(mo),学会(hui)强迫自己放(fang)下手中(zhong)工作(zuo),和家人,或者同(tong)事、朋友尽情(qing)地娱乐半天(tian),享(xiang)受一下原本(ben)属(shu)于自己的天伦之乐,可使身(shen)心得以充分调整,而且(qie)还可(ke)以避免你成(cheng)为一个工(gong)作(zuo)狂。
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