美国(guo)学者马尔登说:"不安和(he)多变(bian),是(shi)形(xing)容现代(dai)生活(huo)的贴切词语。我们(men)必(bi)须面(mian)对不安的生(sheng)活(huo),使(shi)我们的船驶(shi)过人生的险(xian)道--否则的话(hua),就只(zhi)有退回子宫,恢复(fu)妄想和苦(ku)闷。因(yin)为能为我们担保的东西很少(shao),我们(men)只有(you)学会尽力(li)去克服那些危险(xian),才能过着更满意的(de)生活。"他(ta)说(shuo):"只要你觉得自己是一个值得一(yi)活(huo)的人,人生(sheng)的危(wei)机就不(bu)会妨碍你去过充(chong)实(shi)的生活。……如此(ci),就(jiu)会(hui)有一(yi)种安全感取代焦虑(lv)不安,而(er)你也就(jiu)可以快快乐乐地活下去,把不安之感减(jian)低到最低限度。"有了这(zhe)种"安全感(gan)",也就自然会有心(xin)灵的(de)平和(he)宁(ning)静(jing)。
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