第三,我(wo)们(men)应该(gai)设(she)定(ding)有意义的目标,努力去实现。心理(li)学家(jia)席(xi)克森(sen)米哈(ha)利认(ren)为(wei),如(ru)果能自己设定(ding)合理(li)而颇(po)具挑战(zhan)『性』的(de)目标,并且(qie),在致(zhi)力追求这些目标过程中(zhong),随(sui)时留(liu)意所(suo)有(you)的回(hui)馈,那么(me),我(wo)们(men)必将获得最大快乐。所(suo)以我(wo)们不会说:"好(hao)好努力,追求成功,假如有机(ji)会的话,可以顺(shun)便寻(xun)找快乐。"因为,适度(du)努力追(zhui)求(qiu)目标,就是寻找快乐的最佳(jia)途(tu)径。反过来,让自己快乐,则可以(yi)释放最深(shen)处的潜能(neng),而有助于达(da)成目标(biao)。人类的心理就是有这种连带关系(xi)。我(wo)们为追求成(cheng)功(gong)而付(fu)出(chu)努力,可以增添生(sheng)活『色』彩、改良做事技巧、提高(gao)成就、增进友谊、改善(shan)关系,因(yin)而使(shi)我们(men)愈(yu)来愈有(you)机会享(xiang)受人生之乐。我们不(bu)但因(yin)此而进一步培养(yang)自己的享乐本(ben)领,更提(ti)高了成功的可能『性』。
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