剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳气升发。
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