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约(yue)翰(han) 帕(pa)尔(er)玛便(bian)是(shi)一个战(zhan)胜抑郁症(zheng)的真正的(de)战士(shi)。帕尔玛住在新(xin)泽西(xi)州的帕德(de)森(sen)。他(ta)说道："我从(cong)退役后不(bu)久，便开始做(zuo)生意，我日夜辛(xin)勤工作，买卖做得很顺利(li)。不(bu)久麻(ma)烦(fan)来了(le)，我找不到某些材料和零(ling)件，眼看生意要做(zuo)不下(xia)去了，因(yin)为(wei)忧(you)虑过度，我由(you)一个(ge)正(zheng)常人变(bian)成愤(fen)世嫉俗者。我变得暴(bao)躁易怒(nu)，而且--虽然那时并没有觉(jiao)察到--几乎毁了原本快(kuai)快(kuai)乐乐的家(jia)庭。一天(tian)，一(yi)位年(nian)轻残(can)废的退役(yi)军人告诉我：'约翰(han)，你(ni)实(shi)在该感到惭愧，你这种模样好(hao)像是世界上(shang)唯一遭到麻烦的(de)人。纵(zong)使你得(de)关门一阵子，又(you)怎(zen)么样呢?等事情恢复(fu)正常后(hou)再重新开(kai)始不就(jiu)得了(le)?你(ni)拥有许(xu)多值得感(gan)恩的东(dong)西，却只知咆哮生活。老(lao)天，我(wo)还(hai)希望能有你的好状况(kuang)呢!看看(kan)我(wo)，人只(zhi)有(you)一(yi)只手，半边脸(lian)几乎被(bei)炮弹打掉，我却没抱怨什么。如果你再不(bu)停止吼叫和发牢『骚』，不只会(hui)丢(diu)掉(diao)生意(yi)，还有健康、家庭和(he)所有的朋友!'"