《亚州成亚州一二三四五区》

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这一天(tian)，保(bao)安(an)队长赵刚(gang)，起了(le)个大早，先(xian)顺(shun)着场地(di)走了一圈(quan)，早(zao)上(shang)有预备队的训(xun)练，无非就(jiu)是跑跑步什么的，其他(ta)的有球是不练(lian)的，这不过就是(shi)一好(hao)习惯的(de)培(pei)养，年纪(ji)轻轻(qing)的，养成好的(de)作息(xi)习惯，不要总是睡懒觉(jiao)，要知道业精于勤荒于嬉，一天之计在于晨，要想别(bie)人成功，那就要比别(bie)人(ren)多下功夫(fu)