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每当你以愤怒来对他(ta)人的(de)行为作为(wei)反馈时(shi)，你(ni)会在(zai)心理说，"你为什么不跟(gen)我一(yi)样呢?这样我就不会动怒，而且(qie)会喜欢你。"然(ran)而，别(bie)人不会(hui)永(yong)远(yuan)像你希望的那样(yang)说话、办事；实际上(shang)，他们的大(da)多数情况下都(dou)不会按(an)照(zhao)你的意(yi)愿行事。这一现(xian)实(shi)永远不会(hui)改变。所(suo)以，每当你因(yin)为自(zi)己不(bu)喜(xi)欢的人或事动(dong)怒，你其实是不敢正视现实，让(rang)自己经(jing)受情感的折(she)磨，为根(gen)本不可能改(gai)变(bian)的事物自寻烦(fan)恼(nao)真是太愚蠢了。其实(shi)，你大可不必动怒(nu)；只要你想想(xiang)，别人有(you)权(quan)以不(bu)同于你所希望的方式说话(hua)、行事，你就会(hui)对世(shi)事采取更(geng)为宽(kuan)容的态度。对(dui)于(yu)别人的(de)言(yan)行，你(ni)或(huo)许不喜(xi)欢，但决(jue)不应动(dong)怒。动怒只会使(shi)别人继续气你，并会导(dao)致上述这种生理上心理(li)病症。真的(de)，你(ni)完(wan)全可以做(zuo)出(chu)选(xuan)择--要么动怒，要(yao)么以新(xin)的态度(du)对待世事(shi)，从而最终消除愤怒这(zhe)一误区。