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吃(chi)苦耐劳是我们这个民族的(de)标帜。古(gu)圣先贤总是(shi)教训我们要能过得俭朴的生活，所谓一(yi)草食、一瓢饮，就是形容生活状态之极端(duan)的刻苦，所谓嚼得菜(cai)根，就是(shi)表示一(yi)个有志(zhi)的人之能耐(nai)得清寒(han)。恶(e)之恶食，不足(zu)为耻(chi)，丰衣足食(shi)，不足(zu)为荣，这(zhe)在(zai)个人(ren)之修养上是(shi)应有(you)的认(ren)识。罗马(ma)帝国盛时的一位(wei)皇(huang)帝，他从小(xiao)就(jiu)摒(bing)绝一切享受(shou)，从来不(bu)参观那(na)当时风靡(mi)全国的(de)赛车(che)比武之类的娱(yu)乐，终成为一(yi)位严(yan)肃的苦(ku)修派的哲(zhe)学家，而(er)且也(ye)建(jian)立了不朽的事功(gong)，这是很值得(de)令(ling)人钦佩的。我们中国并不富裕，所以我们(men)更应该体念艰难，弃绝一(yi)切(qie)奢侈。尤其(qi)是(shi)从外国(guo)来的奢移。宜(yi)从小(xiao)就养成(cheng)俭朴的习(xi)惯(guan)，更要知道(dao)物力维艰，竹(zhu)头木屑，皆宜(yi)爱(ai)惜(xi)。