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有时人(ren)们(men)会发现很难去进行一些(xie)娱乐活(huo)动，因为不清楚(chu)自己喜欢(huan)什(shi)么(me)（或(huo)许是忘记(ji)了），那(na)么你不(bu)妨心情愉快地(di)用几分(fen)钟(zhong)时间(jian)列出一张单子：你的爱好是什么。你是喜欢独自娱乐，还是愿意与同年龄(ling)的人一(yi)起(qi)，并且(qie)男女朋友(you)都有？你是喜欢体育(yu)运动还(hai)是智力活(huo)动(dong)？你是(shi)喜欢(huan)社交(jiao)方面的还是富有激(ji)情(qing)和创造力的活动？从娱乐活(huo)动中你愿意获得什么感觉？是成就感、被认同，还是轻(qing)松愉快的(de)感觉(jiao)？你愿意将休(xiu)闲(xian)时(shi)光，放在城市里度(du)过还是在乡村度过？在(zai)湖边(bian)森林里度(du)过还(hai)是(shi)在海滩(tan)上度过(guo)？你喜欢在什么时候(hou)娱乐(le)？早晨(chen)，晚(wan)上，周末还是假(jia)期(qi)里(li)？运动，游(you)戏，手工制作(zuo)或怀旧(jiu)，哪(na)一种(zhong)更(geng)适(shi)合(he)你(ni)？