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真(zhen)理是：我(wo)们(men)一次(ci)只能做一件事情。了解了(le)这一(yi)点，完全(quan)相信了(le)这个(ge)显而(er)易(yi)见的真理，我们(men)的心里就不会想要同时"做"几件事。相反(fan)地(di)，我们会把(ba)知觉与反应(ying)全部集中于正在进行的事情(qing)上(shang)。以这(zhe)种态(tai)度来办事，我(wo)们会感(gan)到轻松，不(bu)再(zai)有匆忙(mang)、焦虑的情(qing)绪，而且能集(ji)中全部(bu)注意力去全心思考。