也许你认为自(zi)己(ji)属于(yu)其中一类人(ren),即(ji)对(dui)某人(ren)某事有许(xu)多忿忿不(bu)平之处,但从不敢有所(suo)表示。你积怨在胸,敢怒不敢(gan)言,成(cheng)天忧心忡(chong)忡,最后积怨成疾(ji)。但是,这并不是那些咆哮大怒的人(ren)的(de)反面。在(zai)你心理,同(tong)样的这这样一句(ju)话:"要是你跟我一(yi)样就好了(le)。"你(ni)心想,别(bie)人要(yao)是(shi)和你一(yi)样(yang),你就(jiu)不会动(dong)怒(nu)了。这(zhe)是一个(ge)错误的推理,只有消(xiao)除(chu)这一(yi)推理,你才能消(xiao)除心中的(de)怨(yuan)忿。以(yi)新的思维方式看待世事,以致(zhi)根本不动怒,这才是(shi)最为可取的(de)。你可以(yi)这样安慰自己:
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