每(mei)个(ge)人本来(lai)都(dou)具有充沛的精神活力,但因(yin)为某些心理压力,如紧张、失败、挫(cuo)折等等,渐(jian)渐形成情(qing)绪问(wen)题。有时(shi)反应暴躁(zao),有时反应冷(leng)淡,导(dao)致心灰意(yi)懒,半(ban)途而废。为了培养积极的(de)生活态度,一定要学(xue)习忘(wang)怀之(zhi)道(dao)。忘怀之道,可以(yi)使我们真正放下心中的(de)烦(fan)恼和不平(ping)衡的情绪,让我们(men)在失意(yi)之(zhi)余(yu),有机会(hui)喘一口气,恢复体力。脑子的作(zuo)用,不只是帮助我们记(ji)忆,更是帮助我(wo)们(men)忘怀。应(ying)时时刻刻排解多愁善感的(de)情(qing)绪,把(ba)恼人(ren)的往事放在(zai)一边,不要让自(zi)己被(bei)种种(zhong)纷(fen)扰所(suo)困,而要让愉(yu)快的(de)心情时时陪伴(ban)自(zi)己。只有这样(yang),我(wo)们才(cai)有(you)积(ji)极的(de)精神(shen)和体力去生活、去工作(zuo)。
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