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综述：说开去，不由(you)想起些生活往事。时至(zhi)今日，几乎人(ren)人都知(zhi)道英(ying)语(yu)对一个人生活、事业道路所(suo)产生的深远影响，几乎(hu)所有学过英语的(de)人都(dou)做(zuo)过(guo)一(yi)天记(ji)5个单词，一年2000、三年就够大学四(si)级(ji)词汇(hui)量(liang)的(de)计(ji)划。遗(yi)憾的是很(hen)少有人(ren)能坚持下来，取而代之的是英语磁(ci)带(dai)教学光碟乃至(zhi)家教、外(wai)教、辅导班、英(ying)语(yu)复读机，招数(shu)用尽见效的却不多(duo)；随着经济发(fa)展、生(sheng)活水平上升、人们(men)的健康状态却(que)在(zai)下(xia)降(jiang)，保健(jian)品市场硝(xiao)烟(yan)四起(qi)，曾只登(deng)大雅之(zhi)堂的组合(he)健(jian)身(shen)器械也开(kai)始(shi)步入(ru)寻常百姓家(jia)。其实，人人(ren)都知(zhi)道，每天坚持20分钟晨跑完全(quan)可以塑造(zao)一(yi)个健康体魄。