剧情简介
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每当你遇到使(shi)你愤怒的(de)人或事时，要意(yi)识(shi)到你对(dui)自(zi)己说的话，然后努力以新的(de)思维控制自(zi)己，从而(er)使(shi)自(zi)己对这(zhe)些人或事有新的看法，并做出(chu)积极(ji)的反应。下面是消除愤怒情绪(xu)的(de)若干具(ju)体方法。
剧情简介
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