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有的人若想(xiang)改变他容易愤怒或急躁的(de)『性』格，不(bu)是十(shi)分困难(nan)。而有的(de)人想改(gai)变他抑郁的(de)心(xin)理却不很容易(yi)。而一个(ge)人要(yao)想成大事，就(jiu)必须把抑郁从(cong)他『性(xing)』格中扔出来，因为抑郁代表一种(zhong)消极的意识和自我(wo)折磨(mo)的心(xin)态(tai)。情绪控制能(neng)力(li)不高者(zhe)，很难走出(chu)抑郁的阴影(ying)。